身随心行 悠享自在
憩心养身悠生活
心之憩 身之养 皆自在
心自在，身悠然。所谓自在，是一种“跳出三界外，不在五行中”的超然，让自己暂时与某些事件不沾边，冷静的置身于事物的外部去观察，求得全面客观的认识事物。都市喧嚣中独寻一片静林，一方净土，适时放空自己，不为生活琐事所累，让一切与时间、空间、金钱、物质、得失、权力、地位、名利无关，循自然，享自在，无所达致，自然而然，安静地歇歇脚，平静地卸下尘劳，清静地修身养性。
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